Indice del corso

    1. Quiz: inizia da qui!

    2. Cos'è la diastasi addominale?

    1. Diastasi nel post parto

    1. Autovalutazione

    2. Test funzionale parte 1

    3. Test funzionale parte 2

    4. A cosa fare attenzione!

    1. Esercizi e sport idonei

    1. Riassunto

    1. Esercizi che puoi usare come mini circuito

    2. Pratica: gli esercizi